Approche évolutive

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Ma première expérience avec le froid:  Oui, je souffre.  Et pourtant aujourd'hui j'adore la glace, le froid, me dépasser. Que s'est-il passé?  Un voyage qui a bouleversé ma perception des éléments, des choses, des gens et de ma conscience.

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Approche spirituelle

Une heure dans un bain de glace,possible. La preuve. Mais attention, mes workshops sont avant-tout un dépassement non pas dans la performance, mais dans le mental. On fera max 3 minutes de bain de glace.  On abordera divers aspect du corps, de la nature qui nous entoure, de ce qui nous entoure, visible comme.... Venez  l'esprit ouvert!

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Libération émotionnelle

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Wim Hof Method Suisse

 400'000 CHF récoltés pour les associations via le Swiss Ice Challenge

Ils nous ont fait confiance: Kerstin Cook, groupe Gotthard, Pascal Zuberbühler, Urs Meier, Carlos Lima, Dani Mahrer, Andrea Frei et vous?

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Ici Arthur Taniyelyan qui a le plaisir de coacher le groupe Gotthard et Pascal Zuberbühler et Urs Meier lors du Swiss Ice Challenge

ou encore l'association Zoe4Life pour qui nous avons pu apporter une petite aide lors de la fête du froid. Soutenez-les, ils aident les enfants atteints de cancer. Bref, vous l'aurez compris, dans mes workshops, on parle avec le cœur.

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